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에어로빅 역사와 발전 에어로빅은 1960년대 후반과 1970년대 초기에 시작된 운동 형태로, 이 당시 사회적, 문화적 변화와 함께 피트니스 운동이 부상하였습니다. 이 운동 방법은 최초로 캘리포니아 대학교 아이다리안 무어 센터의 인플루엔셔얼 수영 코치인 Dr. Kenneth H. Cooper에 의해 개발되었습니다. Dr. Cooper는 당시 군인들의 체력을 향상시키기 위한 방법으로 에어로빅을 고안했습니다. 에어로빅의 이름은 "에어로빅 운동"이라는 용어에서 유래하였으며, "에어로빅"은 "공기(air)"와 "운동(exercise)"의 합성어로, 유산소 운동의 중요성과 공기 중에서 운동하는 것의 중요성을 강조한 것입니다. 1970년대 후반에는 에어로빅이 피트니스 시장에서 급속하게 인기를 얻으며, 수백만 명의 사..